In questa guida spieghiamo come scegliere le migliori scarpe da crossfit analizzando quali sono le caratteristiche più importanti e proponendo un confronto tra i prezzi dei diversi modelli.
Se devi acquistare il tuo prossimo o primo paio di scarpe da crossfit ma hai confusione in merito o se stai per intraprendere un corso di crossfit ed hai scoperto che è bene acquistare un paio di scarpe ad hoc per questa disciplina, in questa guida completa troverai tutte le informazioni ed i consigli utili per effettuare un acquisto consapevole.
Vedremo insieme cosa hanno di diverso rispetto agli altri modelli le scarpe da crossfit, quali sono gli aspetti da prendere maggiormente in considerazione, perché le scarpe da crossfit dovrebbero avere determinate caratteristiche, quali sono i brand di riferimento in merito e delle indicazioni sommarie sui prezzi, oltre ad alcuni consigli validi in generale.
Perchè Scegliere Scarpe Specifiche per il Crossfit
Il crossfit è un sistema di fitness basato sul rafforzamento e condizionamento fisico consistente nello svolgere movimenti funzionali ad alta intensità andando di fatto a potenziare numerose abilità tra cui la velocità, la resistenza, la forza, la coordinazione, l’equilibrio, l’agilità e la precisione, il tutto grazi a stimoli vari che vengono offerti all’organismo dai piani di allenamento.
Il crossfit è adatto a tutti. Nonostante gli esercizi ad alta intensità possano spaventare i meno preparati, in realtà un bravo istruttore sarà sempre in grado di consigliare gli esercizi migliori per la propria forma fisica andando poi ad ottimizzare l’allenamento di volta in volta.
Per il running, per il tennis, per il calcetto e per tante altre discipline sportive è necessario avere l’abbigliamento adatto. Non fanno di certo eccezione le scarpe considerando il ruolo importantissimo di sostegno che svolgono quando si pratica sport.
Per queste ragioni, se si decide di iniziare a praticare crossfit, è necessario acquistare le scarpe in grado di accompagnare, sostenere e ammortizzare in maniera corretta il corpo durante l’allenamento, in caso contrario si potrebbero verificare situazioni poco piacevoli oppure i movimenti potrebbero risultare poco liberi e più difficili da compiere.
Come Scegliere Scarpe da Crossfit
Scopriamo insieme quali sono tutte le caratteristiche da considerare ed analizzare prima di procedere all’acquisto.
Infatti, per fare in modo che una scarpa sia effettivamente in grado di dare supporto e sostegno restando però comoda e flessibile, è necessario che ricorrano alcune condizioni.
In particolare è importante prestare attenzione alla suola, al tacco, alla resistenza, alla rigidità, al sistema di chiusura ed ai tessuti.
La suola della scarpa
La suola della scarpa da crossfit ideale deve offrire un misto tra sostegno e stabilità, deve essere flessibile abbastanza da permettere in maniera agevole tutti i movimenti ma al tempo stesso deve anche dare al piede la giusta stabilità, tenendolo ben saldo a terra.
Questo è possibile grazie ad un giusto livello di ammortizzazione ed anche ad una buona qualità complessiva della suola che, in questo caso, durerà anche più a lungo nel tempo.
Il tacco
Per quanto riguarda invece il tacco, questo non può essere troppo elevato perché nel crossfit spesso si incontrano esercizi come ad esempio i sollevamenti ed in questo caso è necessario che il piede sia allineato e poggiato al meglio sulla superficie.
Per queste ragioni il rialzo più indicato non deve superare i 4 mm, così sarà possibile assicurarsi una distribuzione ideale ed ottimale del peso, mantenendo al tempo stesso una postura naturale.
La resistenza
Le scarpe da crossfit, considerando l’attività a cui sono destinate che è appunto ad alta intensità, vengono sottoposte a stimoli costanti ed importanti, per cui è necessario che la suola ed in generale ogni parte della scarpa, siano resistenti.
Questo è possibile scegliendo prodotti di qualità, infatti si tratta di un aspetto su cui investire assolutamente perché un prodotto di scarsa qualità sarà certamente poco resistente e dunque destinato a danneggiarsi o a rompersi dopo non molti utilizzi.
La rigidità
In merito alla rigidità della scarpa da crossfit bisogna considerare che è necessario ovviamente che la scarpa accompagni al meglio la naturale forma del piede così da non costringerlo in posizioni forzate che a lungo tempo potrebbero diventare dolorose.
Del resto si tratta di una tipologia di allenamento che non richiede una struttura particolarmente morbida, poiché è importante anche che il piede riceva il sostegno adeguato.
La chiusura
I sistemi di chiusura riguardanti le scarpe da ginnastica in generale sono due: con dei lacci oppure con una chiusura a strappo, non mancano poi i modelli che presentano entrambe le tipologie.
Sotto questo punto di vista molto dipende dalle preferenze di ognuno, tuttavia in linea generale se i lacci non sono di buona qualità si possono sostituire con facilità.
Se invece il sistema a strappo non è ben formulato può diventare pericoloso poiché la scarpa potrebbe aprirsi durante l’allenamento ed inoltre questo è indubbiamente più difficile da sostituire senza l’aiuto di un addetto ai lavori.
I tessuti
Un ruolo importante è rivestito anche dai tessuti che a loro volta agiscono sia sulla qualità complessiva della scarpa e sia sulla durata nel tempo e sulla rigidità.
Oggi è possibile contare anche su una vasta scelta di materiali naturali e biodegradabili che oltre ad essere assolutamente sicuri per la salute, fanno anche bene all’ambiente, soprattutto tenendo conto della vita relativamente breve delle scarpe in generale.
Risulta essere consigliabile anche scegliere tessuti che siano traspiranti poiché inevitabilmente il piede tende a sudare durante l’allenamento ed una scarpa traspirante è praticamente indispensabile.
Oltre a tenere conto di tutte le caratteristiche elencate, un consiglio importante per scegliere la calzatura perfetta per te è quello di provarla.
Infatti, per quanto sia importante considerare gli aspetti tecnici, conta anche la sensazione della scarpa una volta indossata.
Per cui, prima di procedere all’acquisto, chiedi in negozio di provare la scarpa, fai dei passi, indossala per qualche momento e rifletti su quanto la senti comoda.
Anche se dovessi decidere di comprarle online, puoi recarti in un negozio fisico, provarla e poi ordinarla dove preferisci.
Un altro consiglio è quello di cambiare la scarpa quando ormai è usurata, anche se ci si trova benissimo e non la si vorrebbe sostituire.
Con il passare del tempo e degli allenamenti, la calzatura tenderà a non dare più il sostegno dei primi tempi, per cui diventa necessario comprarne un nuovo paio. Per capire come orientarsi, se la scarpa non presenta evidenti segni di usura, si può considerare che la durata media è di 100 ore di allenamento.
Marchi
Le aziende che producono scarpe da crossfit di buona qualità sono moltissime, considerando anche i marchi emergenti specializzati nella produzione di scarpe sostenibili dal punto di vista ambientale.
A questi si affianco marchi come Adidas, Under Armour, Reebok, Nike e tanti altri.
Infine, una domanda che tanti si pongono è quanto costa un buon paio di scarpe da crossfit. Dare una risposta secca e netta, considerando tutti gli elementi che concorrono nella determinazione del prezzo, è davvero difficile.
In linea di massima, è bene considerare di investire dei soldi in più per comprare un paio di scarpe di qualità anziché risparmiare e ritrovarsi a doverne acquistare dopo poco tempo un nuovo paio.
Recensione Migliori Scarpe da Crossfit
Reebok Nano X
Le scarpe Reebok Nano X sono scarpe da training dal peso di 2807 grammi e dal differenziale, cioè la differenza d’altezza tra tallone e avampiede a livello di intersuola, di 4 millimetri. La loro struttura le rende particolarmente resistenti e durevoli e conferisce alla scarpa un’ottima stabilità.
Sono dotate di una punta ampia e confortevole, di una buona ammortizzazione e di una tomaia traspirante, che favorisce il ricircolo dell’aria e riduce quindi il sudore durante le intense attività fisiche.
Rispetto ai precedenti modelli Reebok Nano, questa decima versione non conserva il logo CrossFit. Questa scelta non dipende dal fatto che la scarpa non sia più adatta a questa disciplina, per la quale tra l’altro è diventata piuttosto popolare tra gli atleti CrossFit o dal fatto che il contratto di sponsorizzazione stia volgendo al termine, piuttosto vuole sottolineare il proposito della linea Nano di raggiungere atleti impegnati in qualunque tipologia di allenamento. Sulla scarpa compare infatti un’altra dicitura, Da una tradizione di 100 anni, che sposta l’attenzione sulla lunga esperienza dell’azienda Reebok in materia di scarpe da training.
Prendendo in considerazione invece la vestibilità della scarpa, in linea generale si riscontra in Nano X, così come nel modello precedente, una tendenza a calzare piuttosto larga. Potrebbe quindi essere utile scegliere una taglia in meno rispetto a quella abituale.
La comodità è notevole, grazie anche all’imbottitura della quale sono dotati tallone e lingua.
L’estetica di queste scarpe da training è poi un altro punto forte del modello Nano X. Il look ricercato unisce degli elementi vintage ad altri moderni, come l’allacciatura e l’altezza al di sopra della caviglia di tallone e lingua, che ricordano calzature più retro, e la suola che avvolge la tomaia nella parte laterale, come tipico delle più moderne scarpe sportive.
Grazie a questo design accattivante, le scarpe Reebok Nano X non passano inosservate e si rivelano adatte non solo all’allenamento, ma anche alle occasioni quotidiane e al divertimento. Le scarpe Reebok Nano X, infatti, si sposano sia con un abbigliamento tipicamente sportivo che con uno casual ma più formale.
Indossandole a lungo, anche nell’arco di un intera giornata, non si riscontrano tra l’altro stanchezza o affaticamento, e non si sente la necessità di cambiare la scarpa dopo alcune ore. Di conseguenza, le scarpe Reebok Nano X si confermano come un modello particolarmente versatile e accattivante.
La suola delle scarpe da training Reebok Nano X, invariata rispetto al modello precedente, è caratterizzata dalla copertura laterale Ropepro, che si estende da circa metà del piede fino ai talloni e al mediale, con lo scopo di offrire protezione e una trazione aggiuntiva, ideale per esempio per le arrampicate su corda.
Questa tipologia di suola è particolarmente apprezzata per le sue caratteristiche che la rendono piuttosto stabile e robusta, oltre per il disegno dall’ottimo grip. Le scanalature metasplip della suola e la dimensione che concede abbondante spazio alle dita rendono inoltre la scarpa particolarmente avvolgente e comoda.
La sua intersuola è costituita da una mescola a doppia intensità EVA, che offre una consistenza più dura al tallone, per rendere la scarpa più stabile in caso di sollevamento pesi, e più morbida in punta, per facilitare salti e corsa. Le attività di sollevamento pesi o di squat sono tra l’altro ulteriormente facilitate dalla base sottostante il tallone.
Questa doppia densità della suola rende le Reebok Nano X particolarmente adatte sia alle attività di pesistica che alle discipline che prevedono movimenti pliometrici e richiedono quindi elasticità e una buona ammortizzazione. Ne sono alcuni esempi i box jump e i double under.
In quanto scarpe da training, le scarpe Reebok Nano X sono poi dotate di un basso differenziale, di soli 4 millimetri.
La suola nel complesso risulta piuttosto liscia e flessibile, ideale quindi per ambienti interni, come appunto una palestra, piuttosto che per corse o scalate all’aria aperta.
Rispetto al modello precedente di scarpe da training Reebok della linea Nano, la tomaia di questa nuova versione è stata totalmente rinnovata, sia nel design che nei materiali impiegati.
Le scarpe Reebok Nano X sono dotate di una tomaia in un materiale unico, il Flexweave, che consiste in un tessuto che si adatta particolarmente alla forma del piede e presenta speciali caratteristiche di durevolezza. Questa notevole caratteristica consente alla scarpa di adattarsi a ogni tipo di movimento, sopportando egregiamente anche le frizioni, come quelle che vengono a crearsi con l’arrampicata su corda, e i movimenti laterali più bruschi.
In questo modello, tra l’altro, la maglia del Flexweave è stata ridisegnata per renderla ancora più elastica e adattabile. Questo materiale consente alle scarpe Nano X di durare nel tempo anche se sottoposte alle condizioni di allenamento più estreme.
La parte anteriore di queste scarpe da training Reebok è poi stata riprogettata con una larghezza leggermente inferiore rispetto a quella del modello precedente, accorgimento che ne migliora la comodità e la vestibilità. La calzata risulta così non solo più ergonomica, ma anche più stabile.
Anche la parte posteriore della scarpa tende a fasciare il tallone in modo piuttosto saldo, caratteristica che si rivela decisamente utile durante l’esecuzione di movimenti ampi, come per esempio quelli richiesti dal kettlebell. Allo stesso tempo, l’imbottitura più spessa rispetto al modello precedente rende la scarpa ancora più confortevole, ideale quindi da indossare anche nel corso degli allenamenti più lunghi, così come in altre occasioni quotidiane.
Il tallone è poi rivestito in pelle sintetica, dettaglio estetico che conferisce maggiore carattere e modernità al design delle Reebok Nano X.
Nel complesso, quindi, la tomaia di queste scarpe da training le rende particolarmente comode, resistenti, adattabili e traspiranti.
Queste eccellenti scarpe da training offrono ottime prestazioni, proprio come nel caso del modello precedente, ma con un’estetica e un design ancora più interessanti. La loro struttura e il loro look audace e innovativo le rendono infatti adatte ad ogni tipologia di allenamento, oltre che al tempo libero.
Durante gli allenamenti che richiedono salti ad alta intensità, come il salto alla corda o il salto su scatole, le Reebok Nano X consentono un’ampia reattività e stabili atterraggi, grazie al loro ottimo grip. L’unico possibile neo in questo senso potrebbe consistere nel peso delle Nano X, che in caso di sessioni di salto più lunghe potrebbe creare affaticamento.
Anche in caso di allenamenti ad alta intensità, le scarpe Nano X si rivelano molto valide e senza dubbio più performanti rispetto a delle scarpe da corsa, grazie alla loro flessibilità e sicurezza.
Qualunque siano i tuoi allenamenti preferiti, quindi, le scarpe Reebok Nano X soddisferanno pienamente le tue necessità.
- Design confortevole ed eccezionale: queste iconiche sneakers da allenamento con tomaia in tessuto Flexweave offrono elasticità e supporto mirato alle aree di prestazioni chiave per una potente manovrabilità rendendole perfette per le tue esigenze di allenamento
- Materiale durevole e robusto: queste scarpe da corsa da uomo con leggera imbottitura in schiuma EVA offrono prestazioni resilienti, stabilità elevata e comfort per un fitness agile che ti fanno andare avanti tutto il giorno
- EFFICIENTE SUPPORTO PIEDI: senti la leggera ammortizzazione in schiuma EVA, la presa salda e la transizione a scivolamento con questi simbolici hightops da palestra progettati per il CrossFit fenomenale e il fitness funzionale duraturo
- Calzature sportive ad alte prestazioni: questi pantaloni da jogging da uomo sono ideali per allenamenti ad alta intensità, cardio, sollevamento, arrampicata e corsa come un ninja
Nike Metcon 6
Le scarpe Nike Metcon 6 sono scarpe da training dal peso di 357 e con un differenziale di soli 4 millimetri. La loro struttura offre un supporto ottimale anche durante gli allenamenti di forza e le rende particolarmente leggere, traspiranti e affidabili.
Sono dotate di un’ampia punta che offre un confortevole margine di movimento, ma al tempo stesso di una calzata aderente e salda, grazie anche all’allacciatura Flywire.
Questa calzatura sportiva di alto livello si adatta particolarmente a chi fa palestra, si dedica alla pesistica, al fitness, al CrossFit o anche a corse brevi e intense, e molto altro ancora. Praticamente in qualunque circostanza le scarpe Metcon 6 non deludono le aspettative, neanche durante gli allenamenti di forza particolarmente vigorosi.
Le zone ad alta abrasione della scarpa sono state dotate di un motivo serigrafico più doppio rispetto alla precedente versione, questo accorgimento ha reso le scarpe Metcon 6 più resistenti e durevoli.
Le varie attività di training richiedono poi una certa stabilità, basti pensare al sollevamento pesi. Anche in questo caso le scarpe Nike Metcon 6 si dimostrano del tutto all’altezza, adattandosi pienamente a ogni esercizio. La mescola a doppia densità della loro suola, con un maggiore spessore nell’area del tallone, le rende infatti particolarmente salde, offrendo un notevole supporto; il livello di ammortizzazione superiore della parte anteriore contribuisce invece a un ottimale assorbimento degli impatti negli allenamenti caratterizzati da un’alta intensità.
Dal punto di vista della vestibilità e della comodità, si riscontra nella calzata di questo modello una corretta corrispondenza al numero normalmente indossato. Prima di iniziare le sessioni di allenamento con le nuove Metcon 6, potrebbe essere opportuno indossare la scarpa per qualche attività leggera o in casa, così da prendere confidenza con la calzatura e ammorbidirla. Indossandole per la prima volta, infatti, queste scarpe potrebbero trasmettere un’impressione di lieve rigidità, ma tenendole al piede si modelleranno e si ammorbidiranno sempre più.
Rispetto al precedente modello della linea Metcon, questa sesta versione mantiene invariate le ottime caratteristiche della sua suola. Il materiale che compone la suola di base consiste in una doppia e robusta gomma di carbonio. Questa risulta nel complesso particolarmente flessibile e aderente, grazie agli intagli di flessione sulla zona del tallone e dell’avampiede.
Sia la parte laterale della scarpa che il lato mediale risultano poi accuratamente avvolti, con l’intento di offrire una buona protezione al piede durante gli allenamenti e di garantire la durata della scarpa. Il supporto laterale si dimostra ad esempio particolarmente utile durante attività come l’arrampicata sulla corda, che richiedono un particolare grip. Anche il tallone presenta uno specifico rivestimento in materiale plastico, che garantisce maggiore struttura e scorrevolezza.
La soletta delle Nike Metcon 6 è poi realizzata con un materiale particolarmente performante, ovvero una schiuma a doppia densità. Questa caratteristica consente di differenziare la compattezza dell’area del tallone e dell’avampiede; mentre infatti la paste posteriore della soletta risulta più compatta, garantendo notevole stabilità, la zona anteriore leggermente più soffice ammortizza al meglio gli impatti.
Una particolarità di questa scarpa da training consiste poi nella dotazione di un ulteriore accessorio, ovvero gli inserti hyperlift, che possono essere posizionati sotto il tallone per aumentare di 2 millimetri il differenziale. Avvalendosi degli inserti, il differenziale tra tallone e punta piuttosto ridotto, di soli 4 millimetri, viene quindi innalzato a 6 millimetri. Questa apparentemente impercettibile differenza potrebbe soddisfare gli sportivi più esigenti, che si dedicano a differenti fasi di allenamento, come ad esempio lo squat, durante il quale un’accresciuta mobilità può risultare apprezzabile.
In definitiva, la suola di base, la soletta e gli inserti delle scarpe Nike Metcon 6 rendono questa scarpa da training resistente, flessibile, ben aderente, protettiva, stabile ed efficacemente ammortizzata.
La tomaia delle scarpe Nike Metcon 6 presenta delle caratteristiche indubbiamente di pregio, che le rendono leggere, comode e traspiranti. Risulta essere costituita infatti da una sottile maglia a doppio strato, dotata di fori di ventilazione dalla notevole ampiezza, che consentono un’impareggiabile circolazione del flusso d’aria. Tale caratteristica, insieme al peso contenuto, conferisce a questa scarpa da training una godibile sensazione di leggerezza al piede. Di conseguenza le scarpe Metcon 6 risultano piacevoli da indossare e garantiscono un notevole sollievo durante gli allenamenti più intensi.
La linguetta di questo modello non costituisce un componente a parte della scarpa, ma fa parte della tomaia. Indossare la scarpa risulta quindi particolarmente semplice e veloce. Durante gli allenamenti, poi, una linguetta integrata alla tomaia si rivela un vantaggio, non producendo movimenti indesiderati.
Interessante risulta poi anche il sistema di allacciamento, comune anche alle scarpe Nike Metcon 5, con la tecnologia Flywire che offre in aggiunta agli occhielli standard un sistema che consente di tendere maggiormente i lacci. Grazie a questo accorgimento, la scarpa risulta più salda al piede rispetto a una classica calzatura da training, accompagnando in totale sicurezza ogni gesto.
La composizione della tomaia appare nel complesso abbastanza strutturata, per garantire adeguato supporto e protezione durante gli allenamenti più intensi. Questa caratteristica potrebbe creare soprattutto durante i primi approcci con le scarpe Nike Metcon 6 una sensazione di rigidezza, ma con l’uso la scarpa tenderà ad ammorbidirsi e offrirà quindi una comodità maggiore.
In linea generale, grazie alla loro tomaia dall’accresciuto livello qualitativo rispetto al precedente modello, le scarpe da training Metcon 6 offrono notevoli attributi. Non potrai fare a meno di apprezzare la loro stabilità, freschezza e leggerezza, che miglioreranno le tue prestazioni atletiche e renderanno i tuoi allenamenti più piacevoli.
Nel complesso le Nike Metcon 6 si confermano come scarpe da training di alto livello, davvero versatili e in grado di offrire le migliori performance durante qualunque tipologia di allenamento.
Se apprezzi dedicarti a intense sessioni di pesistica, stacchi da terra e squat, questo modello saprà offrirti il sostegno ideale, oltre che comodità e sicurezza. Anche per i tuoi allenamenti ad alta intensità, come box jump, burpee, affondi, kettlebell, le Metcon 6 si riveleranno delle incredibili alleate, grazie alle loro eccellenti caratteristiche di solidità, durevolezza, aderenza e supporto laterale.
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Offerte e Prezzi Scarpe da Crossfit Online
Di seguito mettiamo a disposizione un elenco delle scarpe da crossfit più vendute online con il relativo prezzo. Cliccando sui prodotti mostrati nella lista è possibile leggere le caratteristiche tecniche delle scarpe, le opinioni degli acquirenti e le eventuali promozioni disponibili in questo momento.
